寝室は多くの人にとって避難所であり、日常の混沌から休息を提供する場所です。しかし、その避難所にも目に見えない（少なくとも目視では）バイ菌や汚れが隠れていることがあります。
Apartment Therapyによると、たとえ寝室を定期的に掃除していても、ある部分が十分な注意やメンテナンスを受けていないと言います。「ほとんどの人は気づかないかもしれませんが、寝室で最も汚れている場所はマットレスかもしれません」とHome Clean HeroesのKathy Turley氏は言います。「マットレスはダニやバクテリア、死んだ皮膚細胞にとって理想的な環境です。時間が経つと、アレルギーや喘息、その他の健康問題を引き起こす可能性があります。」
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3人の清掃のプロに寝室で最も汚れている場所について問い合わせたところ、全員が同意しました：マットレスが最も汚れている可能性があると。寝室の中で最も快適でおそらく必要な部分であるにもかかわらず、多くの人はマットレスを適切に掃除することを忘れ、シーツを洗ったり、ベッドの下を掃除したりすることに焦点を当てています。
幸い、これらの専門家はApartment Therapyに対して、マットレスを清潔に保つためのいくつかの有用なヒントを提供してくれました。
ベッドを分解し、壁から離してください。
マットレスを掃除する前に、Turley氏はシーツ、ベッドスカート、マットレスプロテクターをすべて取り外すように指示します。その後、マットレスを壁から離して完全に掃除できるようにします。「これにより、ベッド周りだけでなく、壁に近いマットレスの部分を掃除しやすくなります」と彼女は言います。さらに、寝具を熱い水で洗い、ナイトテーブルのほこりを拭き取り、ベッドの下を掃除してこすりましょう。
マットレスを掃除し、吸引してください。
たとえマットレスにシミが完全にないとしても、強い臭いや汗の湿気が残ることがあります。私はいつも母から教わった重曹とラベンダーのトリックを使ってマットレスを新鮮に保っていますが、マットレスが完全に清潔であることを保証するためのいくつかの方法があります。
「白酢と水を同量混ぜた溶液を作ってください」とTurley氏は言います。「きれいな布でシミを拭き取り、完全に乾かしてください。また、マットレス全体に重曹を振りかけ、最大30分間放置して臭いや湿気を吸収させた後、吸引してください。」
より難しいシミがある場合、Impact Cleaning Professionalsの共同設立者でありBoom. Facility Service Advisorsの創設者であるTaylor Riley氏は、マットレスの上層を越えて浸透する特定の清掃ツールを推奨しています。「Bissell Little Green ProHeatなどのツールは、局所的なシミに対処するのに最適です」と彼は言います。「汚れの蓄積を防ぐために、マットレスプロテクターを使用し、定期的に洗濯し、3〜6ヶ月ごとにマットレスを回転させて均等な摩耗を助け、特定のエリアでの汚れの蓄積を減らしてください。」
ベッド周りのエリアを掃除してください。
AspenCleanの社長兼共同CEOであるAlicia Sokolowski氏によると、寝室で見落とされがちなもう一つのエリアが、マットレスが汚れるまたはほこりっぽくなる原因となるのはベースボードです。
「ベースボードのほこりを定期的に取り除くこと、できれば週に一度は、ベッドを清潔に保つために重要です」と彼女は言います。「ベースボードの清掃を改善するために、万能クリーナーとマイクロファイバークロスを使用することができます。アクセスしづらいエリアには、まず硬いブラシを使ってほこりを取り除き、その後清掃します。」
Apartment Therapyによると、ベッドの下もまた非常にほこりが溜まりやすいエリアであり、Turley氏はこのエリアをマットレスよりも頻繁に掃除することをお勧めしています。「たとえベッドの下のエリアが収納ボックスやオフシーズンの衣類を入れる場所として使われていたとしても、ほこりや汚れが溜まることがあります」と彼女は言います。「これらのコンテナを月に一度くらい取り出してほこりを取り、掃除するのが良いアイデアです。」
Reid氏によると、マットレスを年に2回（または湿度の高い気候に住んでいるなどの特定の要因に応じてそれ以上）掃除するのが良い実践です。「最終的には、少しの注意がマットレスを清潔に保ち、健康的な睡眠環境を維持するのに大きな違いをもたらします」と彼は言います。「この重要な部分を見逃さないでください！」
出典: Apartment Therapy
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このコンテンツはAIを利用して翻訳されています。
